LES RETRAITES DE SANTÉ

En groupe ou individuelles, nos retraites sont offertes dans des formats différents :

• Une retraite de sept jours en groupe qui combine :
  • Deux soins ou massages ayurvédiques par jour,
  • Une lecture du pouls ayurvédique,
  • Des sessions de yoga et méditation quotidiennes,
  • Une alimentation biologique équilibrée
  • Des conseils pratiques de style de vie (Dina Charya),

Les participants nous ont confié que cette retraite a amélioré considérablement leur niveau de bien-être tout en respectant leurs besoins personnels.  Les bienfaits perdurent.

Ces retraites sont offertes au printemps et à l’automne, sous la supervision de Dr. Nitin Shah, le Vaidya Ayurvédique responsable des retraites à l’Institut Sri Sri Ayurvéda. Un suivi est assuré.

• Une retraite individuelle à la carte

Vous êtes le (la) bienvenu(e) selon le temps dont vous disposez. Votre programme est structuré en fonction de votre constitution et de vos besoins personnels.

Sont inclus :

• Deux soins et massages ayurvédiques par jour,
• Une alimentation équilibrée,
• Des conseils de style de vie (Dina Charya),
• Des sessions de yoga et de méditation quotidiennes.

Pour de meilleurs résultats, nous vous conseillons un séjour minimum de trois jours. Vérifiez notre disponibilité.

Vous pouvez vous renseigner sur notre programme et sur les dates de nos cours à l’adresse courriel suivante: info@srisriayurveda.ca ou par téléphone au 1 (819) 532 - 2613